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Instructores Profesionales y Experimentados

Todos los instructores de OmFitnessOnLine cuentan con gran experiencia y son certificados en su área.

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Puedes praticar en familia o con un grupo de amigos, no hay límite de edad.

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Nuestros paquetes de clases Elige la opción que más te convenga

01

Paquetes de clases

 1 clase 130

 3 clases más 1 de regalo 440

 9 clases más 3 de regalo 1140

 12 clases más 4 de regalo 1440

Tienes 30 días para tomar tus clases a partir del día de tu compra.

02

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03

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Nuestras clases Seguramente encontrarás la actividad y horario que te interesa

adultos mayores 60 minutos

Yoga restaurativo para adultos mayores

Los beneficios del sistema terapéutico del yoga restaurativo, con la clase totalmente enfocada en adultos mayores, para flexibilizar el cuerpo de manera armónica.

multinivel 60 minutos

Yoga restaurativo

Sistema terapéutico basado en posturas de yoga, que se apoya en materiales auxiliares como cinturones, bloques, ligas, pelotas y sillas, flexibilizando el cuerpo de manera armónica.

multinivel 60 minutos

Yoga

Práctica que conecta cuerpo, respiración y mente, al estilo personal de Andrea, que te llevará de manera amigable a cada postura.

intermedios 60 minutos

Vinyasa yoga

Fluirás de manera activa y energetizante entre ásanas y mitología, muy al estilo de Kika, uniendo cuerpo y mente.

multinivel 60 minutos

Spinning

Es un ejercicio aeróbico muy completo al ritmo de la música, donde se varía la intensidad y actividad por medio del cambio en la frecuencia de pedaleo y la resistencia al movimiento.

multinivel 60 minutos

Pilates

Pilates se basa en el control, concentración, fluidez, precisión, respiración y fuerza.

principiantes 60 minutos

Hatha yoga para principiantes

Practicaras las posturas de forma amigable y fluida, para que aproveches todos los beneficios de la tradición del yoga.

multinivel 60 minutos

Hatha yoga

Practicaras las posturas de forma amigable y fluida, para que aproveches todos los beneficios de la tradición del yoga.

Horarios de clase Nuestras clases

LunesMartesMiércolesJuevesViernesSábadoDomingo
  • Pilates
    8:00 a 9:00
    Aurora
  • Yoga restaurativo
    10:00 a 11:00
    Kika
  • Hatha yoga para principiantes
    19:00 a 20:00
    Kika
  • Yoga restaurativo
    20:00 a 21:00
    Kika
  • Yoga
    20:00 a 21:00
    Andrea
  • Pilates
    20:00 a 21:00
    Aurora
  • Vinyasa yoga
    8:00 a 9:00
    Kika
  • Yoga restaurativo para adultos mayores
    10:00 a 11:00
    Kika
  • Vinyasa yoga
    19:00 a 20:00
    Kika
  • Spinning
    20:00 a 21:00
    Aurora
  • Pilates
    8:00 a 9:00
    Aurora
  • Yoga restaurativo
    10:00 a 11:00
    Kika
  • Yoga restaurativo
    20:00 a 21:00
    Kika
  • Yoga
    20:00 a 21:00
    Andrea
  • Pilates
    20:00 a 21:00
    Aurora
  • Vinyasa yoga
    8:00 a 9:00
    Kika
  • Yoga restaurativo para adultos mayores
    10:00 a 11:00
    Kika
  • Vinyasa yoga
    19:00 a 20:00
    Kika
  • Spinning
    20:00 a 21:00
    Aurora
  • Pilates
    8:00 a 9:00
    Aurora
  • Yoga restaurativo
    10:00 a 11:00
    Kika
  • Hatha yoga
    19:00 a 20:00
    Kika
  • Yoga restaurativo
    20:00 a 21:00
    Kika
  • Hatha yoga para principiantes
    9:30 a 10:30
    Kika

Instructores Conoce a Nuestros Instructores Certificados

Kika


Certificación en Hatha yoga y Vinyasa yoga.

Un estilo de yoga muy personal entre mitología, posturas y restaurativo espiritual y físico, que no puedes dejar de vivir. La clase es multinivel y para toda la familia. Como tu guía personal te acompaña de manera perfecta entre posturas desde el inicio de tu respiración hasta el final de tu clase, para que fluyas en armonía.

Aurora


Certificación en Spinning Keiser y RPM, y Pilates mat, accesorios y aparatos.

Instructora desde hace 15 años, con el propósito de generar un cambio positivo en el estilo de vida de las personas, buscando que los alumnos se sientan seguros y pasen un rato agradable experimentando y conociendo sus propio cuerpo, para brindarle salud a cuerpo y mente.

Andrea


Certificación en Hatha yoga y Ashtanga Vinyasa.

Practicante de yoga desde hace 14 años, y bajo el linaje del Ashtanga Vinyasa desde hace 9. Le gusta compartir el conocimiento con todos aquellos que se están iniciando en el mundo del yoga; basa su enseñanza en la práctica tradicional del yoga, logrando la perfecta conexión entre pranayama y el ãsana en su clase.

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